全身が筋肉痛だ。右手首を早々に痛めてしまい追い込めない。今は植物性のプロテインを摂っている。ビーガンではないが。 今日はおにぎりの日だそうだ。マークXは毎日今日が何の日か教えてくれる。"おにぎり"と"おむすび"に明確な差はないらしいがおれは"おむ…