2020-01-23から1日間の記事一覧
ボルタリングをした。久しぶりにすると前より登ることができ安心した。前腕の筋肉痛がレベチだ。筋トレよりも効いている。 今はバイト中で、新しく買ったコーヒー豆を使ってエスプレッソを淹れた。とんでもなく苦かった。飲めたものじゃない、まるでエグミだ…
ボルタリングをした。久しぶりにすると前より登ることができ安心した。前腕の筋肉痛がレベチだ。筋トレよりも効いている。 今はバイト中で、新しく買ったコーヒー豆を使ってエスプレッソを淹れた。とんでもなく苦かった。飲めたものじゃない、まるでエグミだ…
